現代の若返り成分ともいわれる
抗酸化物質“レスベラトロール”
｢美魔女｣ブームなど年齢を重ねても若々しくキレイであることが求められる時代。
山ぶどうなどに豊富に含まれているといわれている成分｢レスベラトロール｣が
某テレビ番組で｢現代の若返り成分｣として紹介され大きな注目を集めています。
｢レスベラトロール｣とは、主にぶどうの皮や赤ワイン、ピーナツの皮や、アーモンドなどに
含まれるポリフェノールの一種で、植物が紫外線や病原菌から自らの身体を守るために生み
出す防御成分だといわれています。
様々な健康効果が期待されている成分｢レスベラトロール｣。
その健康効果についてご紹介します♪
① 老化予防
長寿遺伝子(サーチュイン)を活性化させることによって老化を防止し、若々しさを保つと
注目されています。
② ガン予防
1997年にアメリカの科学誌『サイエンス』誌に、｢レスベラトロール｣の抗ガン作用に
ついて掲載されたのを発端に、これまで世界各地でマウスを使った様々な実験が行われ、
その多くで有効性が報告されています。
③ 美肌作用
｢レスベラトロール｣は、若々しく美しい肌をつくるためにも働く成分としても注目されて
います。肌を老化させる原因でもある活性酸素を除去し、新陳代謝を活発にさせること
によって、シミ・ソバカス、シワやたるみ等を予防するといわれています。
④ 認知症予防
｢レスベラトロール｣により短期記憶や学習に関わる脳(海馬)の神経細胞の機能が改善、
再生することが期待されています。
その他にも｢レスベラトロール｣の認知症への効果の研究は数多く行われていて、認知症の
予防と抑制への効果も期待されています。
⑤ メタボリックシンドローム予防
過剰な脂肪が内臓周辺に溜まることをメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と
いわれ、メタボリックシンドロームになると、さまざまな生活習慣病のリスクが高まる
ので、早期改善が求められます。
｢レスベラトロール｣には、マウス実験により脂肪の蓄積を抑える働きが確認され、脂肪
代謝の改善が期待されています。
⑥ 眼病予防
失明の多くは、眼の血流障害が原因といわれており、｢レスベラトロール｣には、目の血管
を拡張させる働きがあることから、眼の健康に働くといわれています。
｢レスベラトロール｣は私たち人の体内では生成できない成分ですが、多くの有効な働き
が確認されており、毎日摂取していきたい成分のひとつです。